Kruidensupplementen: Kruidensupplementen worden gewonnen uit planten en worden gebruikt vanwege hun medicinale eigenschappen ter ondersteuning van verschillende aspecten van de gezondheid. Veelvoorkomende voorbeelden zijn echinacea voor immuunondersteuning, ginkgo biloba voor cognitieve functie, en kurkuma vanwege zijn ontstekingsremmende eigenschappen. Ze zijn verkrijgbaar in capsules, theeën, tincturen en poeders en bieden natuurlijke alternatieven voor gezondheidsbeheer. Echter, hun werkzaamheid en veiligheid kunnen variëren, en ze kunnen interageren met medicijnen of andere supplementen. Het is belangrijk om hoogwaardige producten te kiezen en een zorgverlener te raadplegen om veilig en effectief gebruik te waarborgen, rekening houdend met specifieke gezondheidsbehoeften en mogelijke risico's te vermijden.